Douillettes bouillottes

Peu de personnes le savent : la bouillotte fait intégralement partie de notre mode de vie en naturopathie ! Impossible de s'en passer, tout au moins lorsque les températures commencent à dégringoler ! Sur le foie (qui n'aime rien tant que la chaleur), le plexus solaire, sur les pieds... A votre tour, redécouvrez-les !

1 – La Bouillotte Flower Power d’Incidence Paris, mettra comme un air happy dans votre vie (11,90€ +3,90€ de frais de port).

2 – Cet ours tout doux proposé par Hunkemöller se fait câlin pour nous réchauffer (17,99€ + 4,95€ de frais de port).








 

3 -  Cette peluche bouillotte est un agneau de chez Douce Bouillotte, garni de grains de blé et de fleurs de lavande. Elle est prête en 2 minutes, au micro-onde ! (22,50€ + 4,95€ de frais de port). 

  

 

4 – Cette bouillotte Polka tricotée grise, de Maisons du Monde se fait élégante et sobre (9,99 €, Disponible uniquement en magasin).

5 – Cette bouillotte pour enfant Barbapapa, de Cooper, donne juste envie de la prendre dans ses bras (27,90€, en pharmacie).

 
6 – Cette petite bouillotte Coeur en vichy est garnie de noyaux de cerises et se réchauffe au micro-onde (9,90€ + 9€ de frais de port).

Do it yourself !

Les noyaux de cerise ont la propriété d'accumuler de la chaleur et de la restituer lentement grâce à leur forte inertie thermique (supérieure, paraît-il, à l'eau des bouillottes). Et leur léger parfum de cerise, une fois réchauffé, apporte un agréable arôme naturel ! On peut les acheter tout prêts, lavés, brossés et séchés. Vous choisirez alors un tissu en coton ou en lin, pour les envelopper. Sachant que la bouillotte in fine ne doit pas être trop remplie ni trop compacte. En général, on compte : 200 grammes de noyaux de cerise pour une enveloppe de 20 x 10 cm ; 400-500 grammes de noyaux de cerise pour une enveloppe de 20 x 20 cm ; 600-800 grammes de noyaux de cerise pour une enveloppe de 20 x 30 cm. Ensuite, pour la chauffer, vous placerez votre bouillotte au micro-ondes (pendant 2-3 minutes 360 watt maximum), sur un radiateur (remuer de temps en temps pour chauffer uniformément), à côté d'un poêle ou dans un four traditionnel (7-8 minutes maximum en la surveillant bien). Tester la chaleur et réchauffez-vous comme vous le souhaitez (8,80 euros).