Odile Chabrillac

C'est l'histoire d'un livre que j'ai porté durant 1500 km et même davantage. L'histoire d'un livre qui évoque quelque chose de vital pour moi, la marche à pied. C'est aussi l'histoire d'un livre qui parle de rencontre avec soi-même, avec les autres, avec le monde. Une évidence. La marche et tout ce qu'elle nous apporte. La marche et tout ce qu'elle nous apprend dans tous les domaines, y compris spirituel, y compris politique et artistique , y compris bien-sûr en tant que pratique de développement personnel . L'humilité, la joie, le partage. Le dénuement. S'alléger. Se laisser emporter. Sortir des dépendances affectives. Vivre plus fort. Vivre plus grand. " Selon moi, il existe peu de chagrin, peu de souffrance, peu d'amères expériences, capables de résister à sa pratique régulière.  La marche use notre disque mental, polit nos ruminations. Elle permet de s’engager sans s’épuiser, d’être présent au monde en toute légèreté,...

Voici, par ordre alphabétique, les membres ainsi que les Guest Stars de notre équipe.  - Lise Bartoli​ . Psychologue clinicienne, Lise est également hypnothérapeute, conférencière internationale et formatrice. Elle est l’auteur de nombreux livres et de sublimes jeux de cartes. Derniers en date : Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es (Payot) et le Coffret cartes Créatives Enfant (également chez Payot). - Catherine Behar​ . Olfactologue et sophro-analyste, certifiée en aromathérapie, Catherine a été formée par Dominique Baudoux (Pranarom), et Gilles Fournil pour l’olfactologie. Elle est co-auteur du Guide de l'Olfactothérapie chez Albin Michel (co-écrit avec Guillaume Gérault et Ronald Mary). Elle a également écrit le livre, Prendre soin de sa beauté intérieure , aux éditions du Souffle d’Or. - Violaine Beraud-Sudreau​. Psychanalyste humaniste et transpersonnelle, Violaine est également spécialisée dans diverses approches psycho-corporelles (dont la respiration ho...

De nombreuses écoles proposent des formations pour devenir naturopathe. Pas évident de s'y retrouver ! De notre côté, nous avons mis l'accent sur un enseignement théorique des plus modernes, associé à des ateliers pratiques exceptionnels. Parce que nous croyons profondément que pour devenir naturopathe, il faut non seulement maîtriser une base théorique exigeante, mais aussi l'expérimenter et l'intégrer au quotidien. Notre programme dure 2 ans et se conclut par la délivrance d'une certification. La théorie se fait en ligne grâce à 300 cours vidéo, un forum mensuel et un suivi  ; S’y ajoutent 36 jours d’ateliers pratiques à raison d’un week-end par mois (ou de deux sessions en été). Il vous faudra parallèlement suivre 8 jours de stages au choix parmi une sélection (prix variables selon les formations externes : massage, réflexologie, RSM, Image de soi, Caminothérapie, Intuition, Plantes sauvages), réaliser un Mémoire ainsi qu'un Stage en Humanitaire (80h), ...

L’Institut de Naturopathie Humaniste vous propose une formation à la naturopathie moderne et haut de gamme, encadrée par des enseignants faisant références dans leurs domaines .  Deux cycles de formation sont proposés :  - Conseiller en naturopathie et hygiène de vie (programme de 2 ans par Internet – 800 h)  - Praticien en naturopathie (programme de 2 ans par Internet + 36 jours de regroupements en week-end à Paris ou durant l'été – 1550 h) NOS PLUS : - Un cursus complet sur 2 années, compatible avec une activité professionnelle ; - Un effectif limité à 25 élèves par promotion (pour les futurs praticiens) ;  - Un suivi réalisé par un responsable de niveau pour les élèves suivant le cursus par Internet ;  - Un incroyable rapport qualité/prix ; - Un enseignement basé sur les techniques pédagogiques les plus modernes, selon la pédagogie dite inversée, mettant l’accent sur la réalité holistique de la naturopathie avec de nombreux travaux pratique...

Je suis à la fois émue, enthousiaste, intimidée... J'ai le trac, c'est certain. Je viens de publier mon premier roman, un livre auquel je tiens profondément. J'ai parfaitement conscience qu'il n'est pas parfait, je ne prétends pas pouvoir me confronter aux plus grands.  Et pourtant, malgré ses maladresses, je l'aime vraiment.  C'est un livre qui parle de ce que je crois, de ce que je porte. Autrement.  C'est un livre qui nous interroge tous, sur la vie que nous menons, sur les choix que nous faisons. Et surtout sur ceux que nous ne faisons pas.  Il commence comme ça : "La fin est proche. Le compte à rebours a commencé. Je sursaute brusquement dans mon lit. Qui a crié ? Je m’assieds. Retrouver mes esprits. Respirer. D’abord penser à respirer. Surtout, ne pas paniquer. Rien. Pas un bruit. Dehors, le silence est immense. J’ai peut-être rêvé. Juste un mauvais rêve. Impossible, c’est sûr, de me rendormir. A quoi bon essayer ? L’ho...

Peu de personnes le savent : la bouillotte fait intégralement partie de notre mode de vie en naturopathie ! Impossible de s'en passer, tout au moins lorsque les températures commencent à dégringoler ! Sur le foie (qui n'aime rien tant que la chaleur), le plexus solaire, sur les pieds... A votre tour, redécouvrez-les ! 1 – La Bouillotte Flower Power d’ Incidence Paris , mettra comme un air happy dans votre vie (11,90€ +3,90€ de frais de port). 2 – Cet ours tout doux proposé par Hunkemöller se fait câlin pour nous réchauffer (17,99€ + 4,95€ de frais de port).   3 -   Cette peluche bouillotte est un agneau de chez Douce Bouillotte , garni de grains de blé et de fleurs de lavande. Elle est prête en 2 minutes, au micro-onde ! (22,50€ + 4,95€ de frais de port).        4 – Cette bouillotte Polka tricotée grise, de Maisons du Monde se fait élégante et sobre ( 9,99 €, Disponible uniquement en magasin). ...

Petite fille, je voulais être herboriste. On m’a vite dit que cela n’existait pas, que cela n'existait plus, qu’il fallait être pharmacien si l'on voulait soigner avec les plantes. Mais pharmacien, je ne voulais pas. C’était herboriste, ou faire de l'acupuncture éventuellement. Ce ne fut rien de tout cela.  Après mon bac – scientifique – j’ai fu i les prépas pour faire des études de théâtre, puis de la mise en scène. Rien à voir. C’est pourtant à ce moment là que j’ai lu mon premier livre de naturopathie. Un livre de poche que j’ai toujours, que j’ai adoré. A l’époque, j’ai aussi lu Médecine des trois corps , tous ces livres là, ils m’ont bouleversée. Mais c’était en même temps trop loin de moi, de mon milieu où l’on est polytechnicien de père en fils ou fille, où HEC est un second choix et où lorsqu’on fait science-po, on est un raté... Au moins le théâtre était une rupture radicale, je me suis lancée à cœur perdu dans cette vie à contre-courant. J’ai quand même vite v...

" M anger des aliments crus, serait-ce revenir en arrière, en ces temps millénaires où le feu n’existait pas ? Serait-ce une nouvelle mode, une lubie, une envie qui nous passera aussi vite qu’elle nous a pris ? Sans doute pas !  Car si le fait de manger cru revient effectivement un peu à remonter le temps, pour le meilleur uniquement, parallèlement, c’est aussi faire preuve d’une incroyable modernité ! Cela nous demande de réapprendre à manger, transformer notre alimentation, repenser notre assiette et y mettre de nouvelles couleurs, de nouvelles saveurs… Bref, s’étonner soi-même, avec une ribambelle de bénéfices à la clé : une silhouette vraiment affinée, une meilleure santé, un cerveau dopé, une vitalité accrue ! L’alimentation crue (avec de bonnes bases nutritionnelle) nous permet à la fois de nous revitaliser et de nous détoxifier… qui dit mieux ? Cependant, attention, un tel changement n’a rien d’anodin et il doit être opéré avec conscien...

Dans le milieu que je fréquente (et que j’aime), il est de bon ton de dénigrer Facebook, multinationale américaine s’il en est et surtout, grand espion de nos émois quotidiens comme de nos indignations. Laissez-moi une fois de plus ne pas hurler avec les loups : j’ai pu, au fil du temps, apprécier tant de bénéfices secondaires à cet outil, que je ne vois pas pourquoi je devrai m’en passer. Alors, c’est vrai, FB est chronophage : on se jure – dans son for intérieur – que l’on va y consacrer 10 minutes, nous voilà parti pour une bonne heure (et encore les jours de petite forme !). C’est certain, il va falloir que l’on apprenne à s’autodiscipliner avec davantage d’efficacité…  Mais c’est peu de choses si je regarde en premier lieu l’effet positif qu’ont vos partages sur mon humeur. Vos interventions sont capables de m’émouvoir, de me mettre en colère, de me réjouir, de me faire pleurer, de m’indigner, de me bousculer. Je n’ai jamais lu tant d'articles de to...