Alimentation crue : faites le plein de vitalité !


De la vie et de la bonne humeur dans nos assiettes. Le mode d'emploi avec Charlotte, Fred... et moi !

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Ma prochaine conférence de septembre : la rentrée du bon pied

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 J'aime les commencements, les nouveaux cycles, les bonnes résolutions.. .J'aime me donner un maximum de chance, tout en me respectant. La rentrée est le bon moment pour ça.  Continuer et recommencer à la fois. Mais la rentrée possède une spécificité par rapport au début de l'année. On se prépare aussi à rentrer dans la période sombre, les énergies diminuent, nous nous préparons à hiberner... D'où l'importance de respecter son tempo tout en allant de l'avant. Je vous propose une conférence sur ce sujet, mêlant naturo et psycho, histoire de ne pas se retrouver complètement vidée une fois octobre passé ! Elle aura lieu le 19 septembre à 18h30, dure entre 1h et 1h30 et coûte 12 euros. C'est par Zoom et un replay sera disponible sur demande par mail après la conférence. Voici le lien pour s'inscrire : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_qdOf64o0RpS2xb1WQJ4nKA .
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Cultiver l'abondance : mes propositions

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  Vous êtes dorénavant nombreuses à avoir suivi mes programmes du CAP depuis bientôt deux ans (presque une centaine, je crois). Cela a été la source de tant d'émotions et de joies, de partages, de prises de conscience et de réalisations. C'est pourquoi, j'ai décidé d'étoffer ce que je vous propose. Le CAP se poursuit, mais d'autres propositions le rejoignent ici... Comme vous le savez, le sujet de l'argent (et de l'abondance) me passionne depuis longtemps car il est selon moi extrêmement révélateur de notre rapport avec la vie, avec les autres, avec la valeur que l'on se donne : il est d'ordre psychologique, énergétique, transgénérationnel, spirituel et... matériel . Et je trouve important que tout le monde puisse approfondir et incarner ce qu'il désire à ce sujet. Avec des propositions qui représentent des investissements différents selon vos possibilités, mais aussi le fait que ce soit le moment ou pas pour vous.  - Vous pouvez dorénavant vous
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Le Subagh Kriya : le kriya de la prospérité

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Merci infiniment de votre enthousiasme ! Mais vous êtes tellement nombreu.x.ses, que j'ai dû trouver une autre solution que de vous les envoyer par mail. Voici les photos du Subagh Kriya et quelques explications complémentaires... D'abord, pour les personnes qui n'ont jamais fait de yoga de la kundalini, sachez qu' on le pratique les yeux fermés et que l'on respire toujours par le nez , sauf indication contraire. La pratique se fait assis en tailleur (sachez que si vous avez mal aux genou, inutile de souffrir, vous pouvez vous asseoir bien droit sur un fauteuil). Idéalement, si vous avez un support afin que vos hanches soient plus élevées que vos genoux, c'est top : ce peut être une brique de liège ou de mousse, un support de yoga ou même un coussin de votre salon que vous pliez en deux pour qu'il soit assez épais. La colonne vertébrale doit être droite, le menton parallèle au sol). Ensuite, avant de commencer le kriya - l'enchaînement - ind
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