Odile Chabrillac

Merci infiniment de votre enthousiasme ! Mais vous êtes tellement nombreu.x.ses, que j'ai dû trouver une autre solution que de vous les envoyer par mail. Voici les photos du Subagh Kriya et quelques explications complémentaires... D'abord, pour les personnes qui n'ont jamais fait de yoga de la kundalini, sachez qu' on le pratique les yeux fermés et que l'on respire toujours par le nez , sauf indication contraire. La pratique se fait assis en tailleur (sachez que si vous avez mal aux genou, inutile de souffrir, vous pouvez vous asseoir bien droit sur un fauteuil). Idéalement, si vous avez un support afin que vos hanches soient plus élevées que vos genoux, c'est top : ce peut être une brique de liège ou de mousse, un support de yoga ou même un coussin de votre salon que vous pliez en deux pour qu'il soit assez épais. La colonne vertébrale doit être droite, le menton parallèle au sol). Ensuite, avant de commencer le kriya - l'enchaînement - ind...

Voici mes prochaines dates, concernant les cours, les grands rituels, et les ateliers... Les cours de Kunda-magie Ces cours de kundalini yoga sont systématiquement associés à un rituel de magie afin de nous aider à déployer notre énergie et reprendre notre propre pouvoir. A chaque semaine correspond une intention et une thématique. Le cours coûte 25 euros et dure 1h30. Ils ont lieu à l'INH 69 rue de Chabrol à Paris (Pensez à apporter une couverture ou un plaid pour la relaxation). Voici  une carte de fidélité  (au prix de 210 euros pour les 10 cours valables six mois). Pour vous inscrire alors, il y a moyen de réserver votre place gratuitement via Weezevent pour les porteurs de carte de fidélité). Voici les prochaines dates de cours :  - Vendredi 14 février de 8h à 9h30 ;  - Mercredi 19 février de 10h à 11h30 ;  - Vendredi 21 février de 8h à 9h30 ;  - Lundi 9 mars de 8h à 9h30 ;  - Vendredi 20 mars de 8h à 9h30 ;  - Mercredi 25 ma...

Comment traverser les étapes de la vie dans un monde qui voudrait tout figer ? Comment vieillir sans se travestir ? Est-il possible d'inventer ensemble un chemin apaisé et lumineux à travers le temps ? Ce cercle de femmes se déroulera une fois par mois durant 9 mois pour aboutir à une transformation complète. Au-delà des tabous sur l'âge et la ménopause, autant d'occasions d'échanges, de partages, d'écoute, d'entraide, de présence à soi et aux autres, sur les thèmes du passage du temps, du vieillissement, de la transformation du corps, de la sexualité et de la joie que l'on peut trouver aussi dans tout ça... Quand ?  - Jeudi 28 novembre, de 18h30 à 20h30.  - Jeudi 16 janvier, de 18h30 à 20h30.  - Jeudi 6 février, de 18h30 à 20h30.  - Jeudi 19 mars, de 18h30 à 20h30.  - Jeudi 9 avril, de 18h30 à 20h30.  - Jeudi 23 avril, de 18h30 à 20h30 (en report du Cercle de décembre).  - Jeudi 7 mai, de 18h30 à 20h30.  - Jeudi 4 juin, de 18h30 à ...

Dans le monde de la magie, Samhain correspond à la fin de l'année. Et aux nouveaux commencements.  Voici toutes mes prochaines dates, concernant les cours, les grands rituels, les ateliers, les cercles de femmes sages... Au printemps reprendront les cours de naturopathie familiale destinés aux personnes qui veulent juste profiter de la naturopathie pour eux et faire bénéficier leurs proches de ses énormes bienfaits sans se destiner à devenir des professionnels. Les personnes déjà intéressées peuvent déjà m'envoyer  un mail . Les cours de Kunda-magie Ces cours de kundalini yoga sont systématiquement associés à un rituel de magie afin de nous aider à déployer notre énergie et reprendre notre propre pouvoir. A chaque semaine correspond une intention et une thématique. Le cours coûte 25 euros et dure 1h30. Ils ont lieu à l'INH 69 rue de Chabrol à Paris (Pensez à apporter une couverture ou un plaid pour la relaxation). A partir de début novembre, voici une carte de...

Je n'ai pas écrit depuis deux ans sur ce blog. Deux ans... Le temps d'une mue. Depuis deux ans, mon école de naturopathie, l'Institut de Naturopathie humaniste , a ouvert, connaissant un succès dont nous n'osions rêver. Mon livre aussi, Âme de sorcière, a su rencontrer son public. Deux ans, autant dire l'éternité. Et voilà que je reprends la plume aujourd'hui. Déjà, mon rythme de travail qui a été vraiment intense (voire parfois délirant), s'est un peu calmé. Ensuite, je viens de me lancer dans un nouveau projet, projet qui me remplit de joie (encore un !), et qui a commencé lui aussi il y a à peine plus de deux ans : l'enseignement du yoga. Je pratique le yoga depuis longtemps, très longtemps. La première fois que j'en ai fait, je devais avoir quinze ans. Je n'ai jamais été une élève très douée, ni très assidue. Je fonctionne au coup de coeur, pour une pratique, pour un enseignant : j'ai été folle de yoga bikram, jusqu'au jour où ...

«  Vous avez peur, peur de ne pas réussir ? Alors, allez-y. Si vous devez échouer, vous échouerez et recommencerez. Autant de fois qu’il le faudra. Ce n’est pas l’échec qui nous retient, c’est le courage de recommencer qui manque et nous fait stagner  »  (Femmes qui courent avec les loups, Clarissa Pinkola Estès, Grasset, 1992) Tomber. Se relever. Tourner la plage. Pleurer. Et toujours recommencer... Je suis étonnée, stupéfaite, admirative de voir chacun de nous ainsi au fil de la vie, remonter son horloge intérieure, y croire à nouveau, repartir, s'arrêter parfois, proposer une énième version d'un scénario, d'un livre, d'un projet, surmonter la maladie, l'échec, la perte. Repartir pour une nouvelle histoire de coeur, le sourire au lèvre, déménager, perdre et rejouer, tenter de retisser des liens tant et tant de fois brisés. Je me vois, je nous vois, je les vois mes amis, plein de courage, tant de coeur à l'ouvrage, s'épauler, s'...

Je vis dans un pays étranger où peu de personnes semblent habiter. Je vis en vulnérabilité. D'autres disent en hypersensibilité. Tout me parle, tout me touche, chez moi, tout est amplifié, le pire comme le meilleur.  Je n'arrive pas à être indifférente, encore moins à faire semblant. Là où je constate bien que les autres personnes voient au pire un dérangement, moi je vis un déferlement, qui me déstabilise, m'interroge, mais peut aussi m'amener dans d'étranges contrées, aux frontières de la vie, de la mort, voire de la folie... L'autre soir, au cours d'un dîner qui aurait dû s'avérer courtois voire même joyeux, entre personnes bien intentionnées, j'ai subi la maladresse patinée de méchanceté d'un tiers, sur un sujet qui me tient à coeur et pour des raisons que j'ignore (sinon peut-être que certains hommes ou certaines femmes se délectent à tenter de déboulonner la figure de la femme puissante, comme ils n'ont pas pu le faire avec l...