Odile Chabrillac

Tout ce qu'il est indispensable d'emporter avec soi pour ne pas se trouver fort dépourvu si un petit problème arrivait...  -  Une solution-gel hydro-alcoolique pour les mains sans rinçage , avec une action antibactérienne, fongicide et virucide. A utiliser après le lavage des mains à l'eau aussi souvent que nécessaire et surtout avant les repas ainsi qu'après chaque passage aux toilettes (de type Bactigreen).  -  Un gel ou une lotion pour les jambes , à conserver sur soi dans l'avion ou au cours des chaudes journées de visite, comme le Gel tonique au Cuivre de Weleda, associant hamamélis, cuivre, arnica et prunellier, pour apporter légèreté et tonicité aux jambes fatiguées.  -  De l'argent en complément alimentaire , pour booster son immunité, et décontaminer l'eau de boisson à l'étranger, comme l'Argent 20, de Catalyons.  -  Un tube d'argile verte prête à l'emploi , de type Cattier. M inéralisante, purifiante, régénérante, anti...

Et une de plus... Merci à tous ! Je veux dire Charlotte, David et les autres... Pourquoi déclenche-t-on un jour une allergie ou une intolérance... alimentaire ou respiratoire ?  Quelle prévention maximale pour en contourner les désagréments ?

Une nouvelle vidéo pour apprendre à savourer cette saison de renouveau...

Merci Charlotte, merci Freddo, merci David... Tous les secrets des épices, des assaisonnements, des accompagnements pour une cuisine santé pleine de saveur...

Le végétarisme ne se décide pas d'un coup de tête et nécessite un véritable engagement pour sa santé et son bien-être. Sinon les carences risquent de menacer, alors qu'il s'agit d'un régime alimentaire plus que cohérent avec notre équilibre et notre vitalité. J'ai été végétarienne dix ans, puis j'ai dû m'arrêter. Par épuisement. J'étais très jeune à l'époque et j'avais commis un grands nombres d'erreurs que je qualifierai aujourd'hui de débutante. Je suis devenue flexitarienne, consommant de la viande et du poisson de manière anecdotique. Pour autant, je rencontre  régulièrement à mon cabinet des végétariens qui ont du mal à trouver un juste équilibre. Le végétarisme est un art de vivre plus que respectable. En terme de santé, on sait aujourd'hui qu'il réduit les risques de cancer, de maladies cardio-vasculaire, de diabète et que les végétariens vivent plus longtemps (ce qui n'est pas étonnant lorsque l'on lit la li...

Un petit récapitulatif pour ceux qui ne comprennent toujours rien à l'équilibre acido-basique. Ou, pour en finir avec ce qu'on peut lire sur le jus de citron... 1.      Les organes de notre corps possèdent un pH, qui doit rester en équilibre (autant que possible) afin que les réactions chimiques qui s’y déroulent puissent se faire de manière harmonieuse ; 2.        Avec le temps, mais aussi et surtout le stress, ainsi que notre alimentation , ce pH a tendance à s’acidifier ; 3.        Les reins, ainsi que les poumons (puis la peau en dernier recours) sont alors sollicités, afin d’évacuer les acides en excès. Mais ils peuvent parfois être débordés… 4.    Quand il peine à lutter contre cette acidification excessive, l’organisme « pioche » dans ses réserves en minéraux alcalinisant afin de tamponner cette acidité (les cheveux, les ongles, les dents, et surtout l...