Odile Chabrillac

Voici l'avant-propos de mon dernier livre, qui vient d'être publié aux Editions Jouvence dans la collection The Different Magazine que nous avons créé avec eux : "Parler de l’ennui, lire sur l’ennui, évoquer l’ennui, qui en a vraiment envie ? L’ennui serait-il en train de devenir l’un des derniers tabous d’une société surmenée ? A force de chercher à l’éviter contre vents et marées et de se programmer des occupations pour chaque heure de la journée, ne risquons-nous pas de basculer sans y penser de l’exaltation à la dépression ? Et s’il était temps de découvrir, puis d’apprivoiser ce temps de vacuité où notre esprit peut enfin vagabonder ? Et s’il était possible de pactiser avec lui pour en faire un allié, moins le redouter, voire même, de temps en temps, l’espérer. Et si l’ennui n’était pas que ce que l’on croyait ? Sous son apparente âpreté, s’il était plus riche qu’il n’y paraît ? Ne nous laissons pas abuser par les apparences justement. Sinon il n’y aurait rien à dire ...

Je ne suis pas très douée pour faire mon auto-promo mais je vais quand même essayer de faire un effort ! Je donne deux conférences à la Foire de Paris, la première aura lieu Dimanche 1er mai à 15h30, sur le thème "Qu'est-ce que la naturopathie et qu'est-ce que cela peut nous apporter ?" (au Café Slow), et la seconde Dimanche 8 mai à 11 heures sur le thème "Et si on lâchait le contrôle ? Les clés du lâcher-prise". Je vous attends ! Enfin, je serai sur Radio France Bleu dimanche 1er au matin à 10 heures pour parler de la naturopathie... et de ma vie rock'n roll !

Novembre est une période difficile pour tout le monde. Mais j'ai l'impression que cette année, c'est encore plus compliqué. Pas de spectre de la grippe A pour nous affoler, mais les personnes que je reçois sont déjà pour la plupart vidées de leur énergie, comme si elles n'étaient pas parvenues à faire vraiment le plein cet été. Est-ce ce contexte de crise plus ou moins larvée qui nous met sur le qui-vive ? Les hauts et les bas de la météo ? L'avenir qui semble pour le moins compliqué à certains ? Je ne sais... Pas de quoi s'affoler pour autant. Mon conseil est de chercher à anticiper en prenant le temps de se chouchouter et de ne pas chercher à remplir son planning de trop d'obligations. Quelques compléments alimentaires pour booster son immunité, un peu de sport pour remettre du mouvement dans son corps, des soirées pleines de joie et de tendresse avec les gens que l'on aime, et c'est parti ! Le bonheur, honnêtement, ce n'est pas très compliqué,...

Comme nous l'avons vu, la naturopathie est fondée sur le principe de l'énergie vitale de l'organisme et repose sur les dix agents naturels de santé. Les voici. Les trois premières techniques sont dites majeures : elles sont nécessaires et suffisantes pour l'entretien de la santé. -L'alimentation : les réglages diététiques et nutritionnels, les cures saisonnières, les compléments alimentaires ; - La psychologie : la relaxation, la gestion du stress, la relation d'aide, la sophrologie ; - Les activités physiques : les gymnastiques douces, les yogas, le stretching, la danse, les arts martiaux, la natation... ; Les sept autres, plus secondaires, sont souvent nécessaires pour remettre les personnes en santé : - L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude ou froide, ou alternée, en interne, en externe, les douches, les bains, les thalassothérapies, le thermalisme... - Les techniques manuelles, comme les massages bien-être ou les onctions aromatiques ; - ...

La visite chez le naturopathe, d'une heure ou plus, débute par un bilan de vitalité effectué sur les bases d'un dialogue approfondi : quelle est votre histoire, quels sont vos antécédents, votre mode de vie, votre alimentation, vos contraintes ? Suivra alors un examen morphologique, parfois pulsologique (prise de pouls chinois), l'ensemble débouchant sur un bilan vital. Celui-ci détermine : - Votre constitution, qui est en fait votre potentiel héréditaire immuable ; - Votre tempérament, fruit de vos habitudes de vie ; - Votre diathèse qui constitue votre état à ce moment T (état physio-psycho-énergétique) ; - Votre vitalité (qui constitue votre énergie vitale intrinsèque permettant l'autoguérison). La rédaction du PHV- programme d'hygiène vitale - clôt votre séance, riche de conseils naturopathiques : corrections alimentaires, propositions de cure (détox, vitalité, stabilisation), la pratique régulière d'activité physique sera encouragée, conseils psyc...

La profession de naturopathe s'inscrit dans une politique de santé, indissociable aujourd'hui de la conscience écologique que nous partageons tous... Ses conseils s'inscrivent avant tout dans le cadre d'une pédagogie de santé et d'un souci de mieux-être : la qualité de vie en accord avec les lois naturelles essentielles. Il enseigne comment gérer son stress, comment épanouir ses potentialités et comment conserver sa santé.... - L'éducation sanitaire fait donc partie de sa mission primaire, avec l'enseignement des lois simples de l'hygiène de vie et de biologie (appliquées à l'alimentation, le mouvement, la respiration, le sommeil...) ; - La prévention permet de rendre tout un chacun toujours plus autonome et en santé ; - Le respect et la stimulation de l'auto-guérison , par une réforme individualisée des habitudes de vie et si nécessaire la mise en oeuvre de cures naturopathiques, chaque fois que la forme vitale se révèle suffisante (cure de d...

Femmes et écolos : le nouveau féminin « Ecolos, nouveaux machos » lance Madame Badinter qui croit voir dans une prétendue « sanctification de la mère et l'écologie radicale un danger pour les droits des femmes ». Considérer que l’écologie, au nom d’un certain naturalisme, renvoie les femmes à la maison et les conduit à déserter la sphère sociale et professionnelle relève de la grossière caricature , voire d'une malhonnêteté intellectuelle reposant sur une méconnaissance manifeste des valeurs philosophiques de l'écologie et de ses acteurs dans le monde contemporain. Le développement durable, l’agronomie et les sciences de la vie sont les domaines où les femmes ingénieures sont les mieux représentées. Les directeurs développement durable des grosses entreprises les plus reconnus aujourd'hui sont des femmes, les premiers cabinets de consulting en développement durable ont été fondés par des femmes, comme le comité 21 qui régit les agendas 21 sur le terr...