Odile Chabrillac

Je suis à la fois émue, enthousiaste, intimidée... J'ai le trac, c'est certain. Je viens de publier mon premier roman, un livre auquel je tiens profondément. J'ai parfaitement conscience qu'il n'est pas parfait, je ne prétends pas pouvoir me confronter aux plus grands.  Et pourtant, malgré ses maladresses, je l'aime vraiment.  C'est un livre qui parle de ce que je crois, de ce que je porte. Autrement.  C'est un livre qui nous interroge tous, sur la vie que nous menons, sur les choix que nous faisons. Et surtout sur ceux que nous ne faisons pas.  Il commence comme ça : "La fin est proche. Le compte à rebours a commencé. Je sursaute brusquement dans mon lit. Qui a crié ? Je m’assieds. Retrouver mes esprits. Respirer. D’abord penser à respirer. Surtout, ne pas paniquer. Rien. Pas un bruit. Dehors, le silence est immense. J’ai peut-être rêvé. Juste un mauvais rêve. Impossible, c’est sûr, de me rendormir. A quoi bon essayer ? L’ho...

Peu de personnes le savent : la bouillotte fait intégralement partie de notre mode de vie en naturopathie ! Impossible de s'en passer, tout au moins lorsque les températures commencent à dégringoler ! Sur le foie (qui n'aime rien tant que la chaleur), le plexus solaire, sur les pieds... A votre tour, redécouvrez-les ! 1 – La Bouillotte Flower Power d’ Incidence Paris , mettra comme un air happy dans votre vie (11,90€ +3,90€ de frais de port). 2 – Cet ours tout doux proposé par Hunkemöller se fait câlin pour nous réchauffer (17,99€ + 4,95€ de frais de port).   3 -   Cette peluche bouillotte est un agneau de chez Douce Bouillotte , garni de grains de blé et de fleurs de lavande. Elle est prête en 2 minutes, au micro-onde ! (22,50€ + 4,95€ de frais de port).        4 – Cette bouillotte Polka tricotée grise, de Maisons du Monde se fait élégante et sobre ( 9,99 €, Disponible uniquement en magasin). ...

Petite fille, je voulais être herboriste. On m’a vite dit que cela n’existait pas, que cela n'existait plus, qu’il fallait être pharmacien si l'on voulait soigner avec les plantes. Mais pharmacien, je ne voulais pas. C’était herboriste, ou faire de l'acupuncture éventuellement. Ce ne fut rien de tout cela.  Après mon bac – scientifique – j’ai fu i les prépas pour faire des études de théâtre, puis de la mise en scène. Rien à voir. C’est pourtant à ce moment là que j’ai lu mon premier livre de naturopathie. Un livre de poche que j’ai toujours, que j’ai adoré. A l’époque, j’ai aussi lu Médecine des trois corps , tous ces livres là, ils m’ont bouleversée. Mais c’était en même temps trop loin de moi, de mon milieu où l’on est polytechnicien de père en fils ou fille, où HEC est un second choix et où lorsqu’on fait science-po, on est un raté... Au moins le théâtre était une rupture radicale, je me suis lancée à cœur perdu dans cette vie à contre-courant. J’ai quand même vite v...

" M anger des aliments crus, serait-ce revenir en arrière, en ces temps millénaires où le feu n’existait pas ? Serait-ce une nouvelle mode, une lubie, une envie qui nous passera aussi vite qu’elle nous a pris ? Sans doute pas !  Car si le fait de manger cru revient effectivement un peu à remonter le temps, pour le meilleur uniquement, parallèlement, c’est aussi faire preuve d’une incroyable modernité ! Cela nous demande de réapprendre à manger, transformer notre alimentation, repenser notre assiette et y mettre de nouvelles couleurs, de nouvelles saveurs… Bref, s’étonner soi-même, avec une ribambelle de bénéfices à la clé : une silhouette vraiment affinée, une meilleure santé, un cerveau dopé, une vitalité accrue ! L’alimentation crue (avec de bonnes bases nutritionnelle) nous permet à la fois de nous revitaliser et de nous détoxifier… qui dit mieux ? Cependant, attention, un tel changement n’a rien d’anodin et il doit être opéré avec conscien...

Je viens d'une fratrie de trois enfants. Je suis celle du milieu, la plus pénible, la plus ch..., celle qui a toujours peur de ne pas être aimée assez, entendue assez, reconnue assez. J'ai beaucoup compté dans ma vie, calculé, regardé ce que les autres avaient, "compétitionné"... J'ai longtemps pensé que pour mériter l'amour il fallait que je sois la plus belle, la plus intelligente, la meilleure quoi. La meilleure de quoi, je ne savais pas. Puis la vie est passée par là. Et chemin faisant, j'ai découvert que je n'avais pas, que je n'avais plus besoin de ça. Pour aboutir au final à un engagement citoyen qui me tient incroyablement à cœur et qui s'appelle #MaVoix . Je dis souvent que soit la vie nous raidit, soit elle nous assouplit. Au fil du temps, j'aurai clairement pu être prétentieuse et cassante, voire méprisante. J'aurai pu. Ce serait très présomptueux de dire que j'ai choisi un autre chemin. Disons plutôt que mon âme a c...

Il est rarement évident de partager avec justesse le travail de ses amis. Avec cette pièce de théâtre, c'est encore plus compliqué car ils sont trois que j'aime tendrement à avoir participé à la création de ce formidable spectacle : Victoire à la mise en scène, Camille et Guy à l'écriture et à la scène... D'autant que je trouve le résultat à la fois impressionnant et hilarant. Cela parle de quoi ? De la genèse d'un couple qui s'est rencontré sur Internet et qui nous donne à voir toutes les étapes de la vie amoureuse, de notre vie amoureuse : Premier rendez-vous, séduction, peur, projet, disputes... Le tout commenté par le psychanalyste Guy Corneau qui est d'une justesse magnifique tout au long du spectacle. Je l'ai vu deux fois et j'ai vu l'ensemble se bonifier, s'affiner, nous percuter aussi toujours davantage. Car on le sait bien, on le sent bien, et le psychanalyste ne manque pas de nous interpeller à ce sujet : ce dont il parle, c...

De quoi s'agit-il ? Non pas de former de futurs naturopathes, mais bien d’apprendre à prendre soin de soi et/ou de sa famille grâce à la naturopathie, de connaître les secrets d’une alimentation saine, des plantes, des remèdes, simplement et sans danger. Il s’agit de cours à la fois théoriques et pratiques, destinés à vous en donner les bases pour aller vers toujours davantage de bien-être. Au programme : Qu’est-ce que la naturopathie ? Quelles sont les dix techniques naturelles de santé ? Comment faire un bilan vital ? Quelles sont les bases d’une bonne alimentation ? Comment utiliser les pouvoirs des superaliments ? Comment faire une vraie détox ? Comment mieux gérer son stress ? Quelles sont les clés pour apprendre à se revitaliser ? Quelles huiles essentielles devrait-on avoir chez soi ?  Les jeudis 31 mars, 14 avril, 12 et 26 mai (de 19h à 22h) à Paris (En cas d'absence à l'un des cours, il est possible de s'arrang...

Dans le milieu que je fréquente (et que j’aime), il est de bon ton de dénigrer Facebook, multinationale américaine s’il en est et surtout, grand espion de nos émois quotidiens comme de nos indignations. Laissez-moi une fois de plus ne pas hurler avec les loups : j’ai pu, au fil du temps, apprécier tant de bénéfices secondaires à cet outil, que je ne vois pas pourquoi je devrai m’en passer. Alors, c’est vrai, FB est chronophage : on se jure – dans son for intérieur – que l’on va y consacrer 10 minutes, nous voilà parti pour une bonne heure (et encore les jours de petite forme !). C’est certain, il va falloir que l’on apprenne à s’autodiscipliner avec davantage d’efficacité…  Mais c’est peu de choses si je regarde en premier lieu l’effet positif qu’ont vos partages sur mon humeur. Vos interventions sont capables de m’émouvoir, de me mettre en colère, de me réjouir, de me faire pleurer, de m’indigner, de me bousculer. Je n’ai jamais lu tant d'articles de to...