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Affichage des articles du avril, 2015

Pari gagné pour François ! Plus de 20 kilos perdus en deux mois

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Je ne sais pas si vous vous souvenez de mon post du 15 mars : le pari de François . Je vous expliquais comment François m'avait contactée afin de tester la naturopathie pour perdre le poids qu'il avait en excès. Son challenge : perdre 20 kilos en 60 jours . Nous étions alors à mi-parcours et il avait perdu 13 kilos. Aujourd'hui les 60 jours sont passés et François a perdu 21 kilos. Pari réussi donc pour lui. Et un peu pour moi aussi. Je savais que François avait un mental très fort, mais il m'importait avant tout de lui donner les clés d'une alimentation saine et respectueuse de son corps. Attention, je ne dis pas qu'une telle perte de poids si rapidement n'est pas un peu excessive. Elle correspondait à son attente et à ses besoins, mais maintenant il ne relâche pas son attention pour autant. Alors qu'il est en vacances, il continue à privilégier une alimentation naturopathique, hypotoxique, à base principalement de légumes, ainsi que d'aliments

Mon coup de coeur du jour : Une autre façon d'aimer, de Jacques Schecroun.

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C'est vrai, Jacques fait parti de mes amis (et c'est un privilège). C'est tout aussi vrai, j'ai été sa directrice d'ouvrage pour l'un de ses livres. C'est encore vrai, il ne manque pas de m'honorer à la fin de celui dont nous allons parler. Mais cela ne change rien à l'affaire : il est non seulement un auteur de talent, mais surtout son dernier livre est un incontournable à avoir dans sa bibliothèque.  Le si bien nommé Une autre façon d'aimer* , nous interroge et nous propose mille et une pistes pour embrasser et embraser le monde de l'amour autrement. Sans drame, sans souffrance, sans masque, sans ressentiment. Une autre façon d'aimer les autres et la vie. Aimer ce qui est en toutes circonstances, et surtout s'aimer soi-même pour vivre dans la foi et la joie. On plonge dans ce livre avec enthousiasme, avec humour, avec tendresse. On plonge et on n'en ressort pas indemne, car il est alors impossible de ne pas s'interroge

Pourquoi je pars...

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Dans un peu plus d'un mois, la veille de la Pentecôte, très tôt le matin, je partirai. J'irai à la messe des Pèlerins dans la cathédrale du Puy-en-Velay, puis je prendrai la route pour tenter à mon tour de rejoindre Saint-Jacques de Compostelle, une parmi des centaines, par la route des gens ordinaires, comme la désignait Paolo Coelho.  Plus de 1500 km à pieds, seule (et sûrement très entourée !), sans prévoir plus que raisonnable les étapes ni le tracé. A la grâce de Dieu. Ce Dieu auquel je ne sais même pas si je crois, dans l'acception catholique du terme en tout cas. Et si je pars, c'est d'ailleurs sans doute pour éprouver ma foi. En l'autre, y compris le plus grand que moi, en la vie, et aussi en moi.  Depuis quelques jours, alors que le compte à rebours a indéniablement commencé, que je préviens mes amis, mes patients, que j'organise mon absence et mon chemin, la question qui revient le plus souvent, c'est, Pourquoi ? Pourquoi quitter Paris au

Inspiration

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..."La vie en Inde, telle qu'elle est, favorise cette quête. Lorsqu'un homme a fait des études, fondé une famille et goûté aux joies d'une existence matérielle, il est supposé prendre le sanyasa - c'est-à-dire qu'il renonce à sa vie de famille, prend une sébile de mendiant et part à la recherche d'autre chose. Il ne part ni à la recherche de Dieu, de la vérité, de la réalité ni de lui-même. L'essence même de cette quête est que son objet reste inconnu. Il s'en va vers un autre monde, totalement différent de celui que nous connaissons. Il franchit le fossé quantique". ( Le corps quantique , Dr Deepak Chopra, J'ai Lu Aventure Secrète). Visuel : Fotolia.

Mes cosmétiques bio du moment

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Même si je suis amenée à tester des produits de beauté de tous horizons, vous n'êtes pas sans savoir que la cosmétique biologique reste ma passion. Mais je serai aussi la première à reconnaître ses limites. Il n'empêche que certains soins bios remportent largement mes suffrages. Mes coups de cœur du moment ? Les voici, indiscutablement. Côté visage  -  Le Concentré Visage Désaltérant, de Florâme , me sert de base hydratante le matin et même certains soirs. Il est doux, rafraîchissant, parfaitement adaptée à ma peau fatiguée en ce moment. C'est un sérum avec une texture gélifiée bien formulée (ni asséchante ni collante), que l'on utilise avant sa crème de soin (on peut utiliser celle de la même gamme, ou mixer avec un produit d'une autre marque). Côté corps  - Le Nuage de Fraîcheur de Sanoflore , est un déodorant bio, qui revendique une efficacité de 24 heures. Et ça marche ! Je vous avoue que je l'ai testé à reculons, car côté déo bio, j'ai donné.