Odile Chabrillac

Partager une sadhana est loin d'être un évènement anodin. Il s'agit au contraire d'une des pratiques les plus puissantes qu'il nous soit donné d'inviter dans notre vie. Explications. Une personne a dit de la sadhana : "Une fois que la sadhana est finie, rien ne devrait vous arriver." J'ai dit, "Non. Quand la sadhana a lieu, tout devrait vous arriver et vous devriez en sortir gagnât, vous devriez en sortir victorieux !". C'est ce que la sadhana vous donne." Yogi Bhajan La sadhana, c'est "le moyen d'accomplir quelque chose". Il s'agit de la pratique quotidienne et régulière du yoga, d'une discipline du mental et du corps pour servir l'âme. C'est ce moment quotidien qui nous sert à identifier les modèles qui nous éloignent de notre plus haute conscience pour mieux les dépasser. Il s'agit d'une activité consciente : nous choisissons en toute conscience de nous lever, d'entraîner notre co

Demain matin 11 mai 2020, c'est parti pour 40 jours de Sadhana en Insta Live (sur mon compte, celui d'Elodie - Maison Eiko - et celui de Laetitia Debeausse). Mon intention en proposant ça à mes amies et à ma communauté, est d'offrir notre énergie de paix et de joie au monde, de contribuer à cette transformation que l'on sent et qui semble encore si fragile. On se retrouve en ligne à 6h15 chrono !! Un bref échauffement et pour le reste, nous allons chanter et méditer dans un même temps. Voici les paroles des matras. Ne vous inquiétez pas : au début, on dirait du chinois (en vrai, c'est du gurmuki), et puis doucement, sans y penser, on finit par les retenir. Pour l'instant, imprimez-les et laissez vous faire... Les musiques changeront régulièrement. Ces mantras sont tout un univers ! Vivez cette pratique comme une privilège, non comme un devoir. 40 jours, c'est vraiment faisable ! 6h15, c'est tôt pour tout le monde, mais cet effort que l'on s'