Odile Chabrillac

"On rêvait de toujours. Et nous voilà brisé, laminé, lorsque l’autre s’en va, souvent brutalement, parfois cruellement. Puisque les histoires d’amour finissent mal en général, il n’y a aucune raison d’y laisser sa peau ni même son ego. Pour s’en sortir, le premier temps parle du deuil, complexe, mouvant comme les sables du même nom, où ne cessent d’alterner le sentiment d’avoir atteint enfin la terre ferme et en l’espace d’un instant l’impression de se retrouver dans une machine à laver. Version essorage. Ensuite peut commencer le temps de la reconstruction, un grand chantier où il importe à la fois de savoir panser une faille narcissique blessée, mais aussi tirer les leçons d’une épreuve qui doit rarement grand-chose au hasard, où nous avons forcément notre part de responsabilité. Savoir dénouer les liens tout en intégrant ce qui a été, savoir regarder la réalité en face tout en prenant soin de la partie de nous qui s’est sentie non respectée, sortir des clichés, de la honte, d...

Il ne fait pas encore vraiment froid, mais on sent pourtant que l'automne approche. Le moment où  il est conseillé de renforcer son organisme pour pouvoir affronter sans dommage les rigueurs de l'automne et de l'hiver.   Adapter son alimentation Après la chaleur de l'été, les températures se font plus modérées et il convient alors de cuisiner de manière plus chaude pour se réconforter. Les saveurs douces et sucrées, qui prendront soin de notre rate, sont à privilégier. A nous le riz au lait, la polenta, les milk-shake tièdes à la coco... A nous aussi les légumes qui poussent sous terre, comme les carottes et les navets, ou juste à sa surface, comme les potimarrons. Les premiers champignons sont également parfaits pour nous tonifier. Brancher vous sur la terre Durant l'été indien, les activités ayant un rapport avec la terre sont à privilégier pour nous aider à nous recentrer : c'est le moment de préparer votre jardin pour les premiers frimât...

Et une nouvelle vidéo !  (J'ai un peu l'impression de remonter dans le temps, mais honnêtement cela me réjouit...). Merci une nouvelle fois, les amis !