Dix clefs simples pour comprendre l’équilibre acido-basique
Un petit récapitulatif pour ceux qui ne comprennent toujours rien à l'équilibre acido-basique. Ou, pour en finir avec ce qu'on peut lire sur le jus de citron... 1. Les organes de notre corps possèdent un pH, qui doit rester en équilibre (autant que possible) afin que les réactions chimiques qui s’y déroulent puissent se faire de manière harmonieuse ; 2. Avec le temps, mais aussi et surtout le stress, ainsi que notre alimentation , ce pH a tendance à s’acidifier ; 3. Les reins, ainsi que les poumons (puis la peau en dernier recours) sont alors sollicités, afin d’évacuer les acides en excès. Mais ils peuvent parfois être débordés… 4. Quand il peine à lutter contre cette acidification excessive, l’organisme « pioche » dans ses réserves en minéraux alcalinisant afin de tamponner cette acidité (les cheveux, les ongles, les dents, et surtout l...
